HolísticBach

¿ESTÁS ATRAVESANDO UN MAL MOMENTO Y NO SABES CÓMO AFRONTARLO?

Las sesiones de terapia online nos brindan la oportunidad de conectarnos desde cualquier lugar y en la mayor comodidad posible. Es muy sencillo y yo te guiaré en cada paso para que te sientas cómodo/a. Sólo necesitas un teléfono o un portátil, PC o tablet. Si no deseas ser visible, con una llamada telefónica simple es suficiente.

Ante todo respeto mucho la confidencialidad y la protección de datos de cada persona. No te solicitaré apellidos ni direcciones de donde vives. Solo te pediré la fecha de nacimiento para saber que no eres menor de edad. Si eres menor de edad, necesitaré la aprobación de tu tutor legal.

Puedes darme tu nombre real o un Nick si lo prefieres. Solo necesitaré un correo electrónico para enviarte el cuestionario. 

Las terapias siempre se abonarán a través de la plataforma online de esta web o a través de Bizum de forma anticipada.

Si no asistes a la terapia perderás el pago, salvo que me avises con un mínimo de 18 horas antes para cambiar tu cita. Entonces te reservaré la cita hasta un máximo de 3 meses.

  *SESIÓN A TRAVÉS DE MEET (Es de Google)

  A través del gmail te enviaré un enlace para acceder a la reunión. Pinchas para acceder y listo. No necesitaré tu nº de teléfono para nada.

  *SESIÓN A TRAVÉS DE VIDEO LLAMADA CON WHASTAPP

  Aquí necesitaré tu nº de teléfono. Te llamaré a través de esta aplicación cuando llegue la hora de la reunión.

  *SESIÓN A TRAVÉS DE DISCORD

  Esta aplicación debes descargártela en tu PC, portátil o tablet, también puede ser por teléfono. Te mandaré un código para que podamos conectar. Esta                    aplicación permite compartir pantalla o archivos en caso de necesidad.

  *SESIÓN A TRAVÉS DE LLAMADA SIMPLE

  Aquí necesitaré tu nº de tfno. para llamarte a la hora indicada.

¿CÓMO FUNCIONA?

Primero deberás rellenar un cuestionario simple que te mandaré por mail, para tantearte y conocerte. Después tendremos una primera cita gratis online de unos 20 minutos para estudiar el motivo de tu consulta, tomar contacto y luego tú valoras si sigues interesado/a en tener una sesión completa. 

¿QUÉ DISCIPLINAS SE UTILIZAN?

Se utilizan varias disciplinas según el día, todo depende de las necesidades de cada persona. Incluso podemos utilizar varias en la misma sesión.

• La TERAPIA HOLÍSTICA, que entiende a la persona como la unión entre la mente y el cuerpo, cuyos problemas emocionales aparecen cuando hay un desequilibrio entre ellos. El propósito es: Reconocer las emociones, controlar la ansiedad, fomentar el bienestar y aprender a gestionar todo ello.
• El COACHING CON PNL se ocupa de los problemas personales que generan malestar y sufrimiento. A menudo, las personas están estancadas o en bucle, y no saben encontrar la salida a su bloqueo mental.
  Para ello, se utilizarán técnicas de expresión, de comunicación, técnicas teatrales y de reestructuración mental. Estas técnicas se utilizan para que la persona en cuestión descubra nuevas habilidades. Entre ellas, descubrirse a sí misma y mejorar sus decisiones y actitud.
• TERAPIA COGNITIVA basada en el Mindfulness, con ejercicios específicos que se incluyen en la meditación para el desarrollo de la paciencia y luchar contra la ansiedad.

Como complemento puedes probar:

• Las FLORES DE BACH , que se complementan con la terapia, ayudan a corregir patrones mentales y emocionales como el sentimiento de culpa, de rabia, celos, impaciencia, tipos de miedos, falta de confianza en uno mismo, pesimismo, la rigidez mental, la intolerancia, etc.
• Los beneficios del masaje relajante y calmante son: Para la reducción del estrés total, ayuda a mejorar el sueño, aumenta tu energía y mejora la circulación sanguínea además de salir con una buena sensación de bienestar.